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妊娠纹的那些事儿……

小宝宝的降临是妈妈们最珍贵的礼物,可那随之而来的妊娠纹却不似包装礼物的缎带那般招人喜欢,虽说可以成为记录妈妈们有多伟大的勋章,却还是希望越少越好,越淡越好。

 

那么,孕期的妊娠纹到底是怎么回事呢,怎样才能不出现呢?如果出现了还能消除吗?下面,就让我们来说说妊娠纹的那些事儿吧......

孕期为何出现妊娠纹

妊娠纹是指孕妈皮肤上出现的一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。妊娠纹的产生是因为随着宝宝的成长,孕妈体重快速增长,皮肤拉伸的速度跟不上肚子变大的速度,使皮肤的弹力纤维受到不同程度的损伤或断裂。

 

三大成因

糖皮质激素:在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,增加了皮肤弹力纤维的脆性,当达到一定限度时,就会引起断裂,形成妊娠纹。

肚子太大:怀孕超过3个月时,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长,尤其是怀孕6个月后更加明显,当超过一定限度时,皮肤弹性纤维就会发生断裂,于是,在腹部的皮肤上开始出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

体质因素:如果长期缺乏锻炼,或者没有良好的皮肤护理习惯,可能会造成腰、腹部肌肉力量弱,皮肤弹性差。这样的孕妈,更容易出现妊娠纹。

 

如何预防和消除妊娠纹

妊娠纹的产生既有自身体质及遗传原因也有孕前孕后的保养原因,如果做到以下几点即可大大减少妊娠纹产生的机率。

1.孕前孕后都要注重身体锻炼,营养均衡,增加皮肤弹性。
2.孕前孕后都要做好皮肤的保湿防晒,干燥的皮肤更容易产生妊娠纹,特别是容易长妊娠纹的腹、臀、腿、胸等部位。
3.使用托腹带承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯,到了孕期最后一个月就不要使用了,以免影响宝宝入盆。
4.控制体重增长,妊娠纹是迅速发胖引起的,所以孕期体重要渐进式增长。
5.使用专业的去妊娠纹产品进行皮肤按摩,按摩时用力不要过大,动作要轻柔,如果出现先兆流产、正在保胎等情况时,应该避免按摩。

在产后妊娠纹虽然会变淡,但一旦出现就不会完全消失,所以重要的是预防,使细纹不再增加,范围也不再扩大。

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预防孕期的妊娠纹产生,阻止拉伸痕的形成,有助于减少新的拉伸痕的出现,提高皮肤弹性和促进胶原产生及产后妊娠纹的淡化,去除红印及凹痕,在孕期可以安全使用
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